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トラックバックテーマ 第1283回「朝・昼・晩、しっかりゴハンを食べるのはいつ?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の加瀬です(^v^)/今日のテーマは「朝・昼・晩、しっかりゴハンを食べるのはいつ?」です★ごはんがおいしい季節になりましたね…秋は加瀬の大好物の旬の食べ物が沢山あるので、ついつい食べ過ぎになってしまいます毎日のごはんはしっかりバランスよく摂りたい所ですが皆さんは、朝・昼・夜ごはんの中で、ゴハンをしっかり食べるのはいつですかなるべく朝しっかり食べて、昼、夜になる毎...
トラックバックテーマ 第1283回「朝・昼・晩、しっかりゴハンを食べるのはいつ?」





昼間はしっかり食べている気がします。
夕食は仕事の関係上、夜が遅いので、そのまま風呂に入ってからパソコン、または寝る事が多いです。
朝はしっかり起きられないので、適当に済ましてます。


ほんと、食事のバランスが悪いですね…。
自分でも治したいとは思っているのですが、全然直せません。

寝る時間も23時までには寝たいのですが、今の時間は1時半過ぎてるし…。
なんか生活バランスを正す良い方法は無いものでしょうか??
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